2011年 09月 21日
ガンボ風オクラのスープ |
足どりの定まらなかった15号台風が、勢いをとり戻したと思ったら、いきなり東へかけ上ってしまいました。東海や関東の方の皆さま、おつとめの方もお家に戻られましたでしょうか。被害のあったところの皆さま、お見舞い申し上げます。
あばれぎみに秋のけはいが深まるなかで、農園では夏のなごりがあちこちに。空に向かって、両手を広げるように伸び上がっていたオクラも、しばらく収穫に見えていない畑では、どんどん巨大化してしまいます。
そんな、やや大型のオクラを今日はいただきました。ただ茹でただけでは、ちょっと固そうなので、こういうときのスープだのみ、煮込むためのレシピを探します。
北村光世さんの「わたしの唐がらし料理」の中に、辛い青唐辛子をつかって、ガンボ風というオクラのスープがありました。ちょうど先日、若いカップルさんの畑で「あそび半分で作ったんやけど、こんなん食べはります?」と激辛の青唐辛子をいただいていたので、これはちょっと試してみるチャンス。
オクラは輪切り、ナスも同じくらいの大きさに切って、タマネギはみじんに。もとレシピにあるムキエビがないので、冷凍のエビを3〜4つに切ってつかいます。ほかに干しえびをきざんでおき、おろしショウガとみじん切りの激辛唐辛子を用意。
シチュー鍋におろしショウガとタマネギを入れてよく炒め、ナスを入れ,ホールのトマト缶を加えます。干しえび、青唐辛子と水を加えてしばらく煮こみ、オクラ、エビを順に入れて火をとおし、最後に塩コショウで味を調えてできあがり。
これに添えるのは、ごはんでもパンでもジャガイモでも‥ということなので、色のきれいなキタアカリをまる茹でにしました。
すこし固そうだったオクラも、煮れば問題なしで、干しえびのダシでおいしいスープになりました。青い激辛唐辛子を1本つかった香りだけで、食べる前からおでこに汗がじっとり、辛さの予感が‥。
ほんとうのガンボは、ルウがきめてということですけど、小麦粉のルウが苦手なsesentaのために、オクラをたっぷりにしたので、とろみもつきました。ホコホコのジャガイモをスープにからめて食べたら、辛さもやわらいでいいぐあい。なによりエビがおいしいです。
作るのも食べるのも、ほとんどはじめてのケイジャン料理、またおくわしい皆さまからのレクチャーをいただけるかな、と身勝手な期待もさせていただきつつ。
[9/22お詫びして訂正です] アップした記事を見ていてsesentaが、「どうしてこんなに色がついてるんだ?」と訊いたので,気がつきました。私の校正ミスで、文章の中でトマト缶を入れるのを抜かしてました。とりあえず訂正してお詫びいたします。まことに申し訳ありません。
あばれぎみに秋のけはいが深まるなかで、農園では夏のなごりがあちこちに。空に向かって、両手を広げるように伸び上がっていたオクラも、しばらく収穫に見えていない畑では、どんどん巨大化してしまいます。そんな、やや大型のオクラを今日はいただきました。ただ茹でただけでは、ちょっと固そうなので、こういうときのスープだのみ、煮込むためのレシピを探します。
北村光世さんの「わたしの唐がらし料理」の中に、辛い青唐辛子をつかって、ガンボ風というオクラのスープがありました。ちょうど先日、若いカップルさんの畑で「あそび半分で作ったんやけど、こんなん食べはります?」と激辛の青唐辛子をいただいていたので、これはちょっと試してみるチャンス。
オクラは輪切り、ナスも同じくらいの大きさに切って、タマネギはみじんに。もとレシピにあるムキエビがないので、冷凍のエビを3〜4つに切ってつかいます。ほかに干しえびをきざんでおき、おろしショウガとみじん切りの激辛唐辛子を用意。
シチュー鍋におろしショウガとタマネギを入れてよく炒め、ナスを入れ,ホールのトマト缶を加えます。干しえび、青唐辛子と水を加えてしばらく煮こみ、オクラ、エビを順に入れて火をとおし、最後に塩コショウで味を調えてできあがり。
これに添えるのは、ごはんでもパンでもジャガイモでも‥ということなので、色のきれいなキタアカリをまる茹でにしました。
すこし固そうだったオクラも、煮れば問題なしで、干しえびのダシでおいしいスープになりました。青い激辛唐辛子を1本つかった香りだけで、食べる前からおでこに汗がじっとり、辛さの予感が‥。
ほんとうのガンボは、ルウがきめてということですけど、小麦粉のルウが苦手なsesentaのために、オクラをたっぷりにしたので、とろみもつきました。ホコホコのジャガイモをスープにからめて食べたら、辛さもやわらいでいいぐあい。なによりエビがおいしいです。
作るのも食べるのも、ほとんどはじめてのケイジャン料理、またおくわしい皆さまからのレクチャーをいただけるかな、と身勝手な期待もさせていただきつつ。
[9/22お詫びして訂正です] アップした記事を見ていてsesentaが、「どうしてこんなに色がついてるんだ?」と訊いたので,気がつきました。私の校正ミスで、文章の中でトマト缶を入れるのを抜かしてました。とりあえず訂正してお詫びいたします。まことに申し訳ありません。
by sesenta
| 2011-09-21 19:50
| いいもの貰った
|
Comments(10)
好みです!ほんとに美味しそう。by海町
0
先日のジャガイモゴロゴロのスープのまねをして作ったスープを頂いた後にこちらのページにお邪魔しました。
シンガポールのオクラって日本の1,5倍はあるのでこちらも参考にさせて頂きます。
激辛唐辛子も簡単に手に入りますしね。
でも、本当にどんなお料理も作ってしまう、sesenta さん。
尊敬いたします。
シンガポールのオクラって日本の1,5倍はあるのでこちらも参考にさせて頂きます。
激辛唐辛子も簡単に手に入りますしね。
でも、本当にどんなお料理も作ってしまう、sesenta さん。
尊敬いたします。
美味しそうですね~。私はニューオリンズを訪れた時、本場のクレオールのガンボを食べました。魚介類、チキン、燻製ソーセージなど色々なガンポを試しましたが、Clayfish(ザリガニ)入りは地元ならでは、の食材でしたね。フィレ・パウダーを土産に持ち帰り、自宅で作ったガンボは本場ものには到底叶いませんでしたが、自作ガンボパーティーは好評でした。 Cincoさんのガンボは、より繊細なお味が楽しめそうですね。
巨大なオクラが取れたのでさっそく作ってみようと思います(^~^)
辛いのは家族がダメなので伏見甘長くらいにしておきます(笑)
辛いのは家族がダメなので伏見甘長くらいにしておきます(笑)
ガンボ美味しそうですね!!
本場では、具沢山でスープが少ないかな?
と言うくらいのガンボに
大抵はご飯を合わせるので、お米が長米でも、
ホッとするような気持ちがします^^
ソーセージも入っていたり、魚介もありの、ごった煮な感じが大好きです。
ソーセージは燻製のものを使って、スモーキーな味付けをするらしいです。
オクラが入っていないとガンボじゃない!と言う人もいるらしいですし、
クレオールとケイジャンの違いなど、地域によってこだわりがあります。
ご存知でしょうけれど、オクラはアフリカが原産地で、
現地でもオクラと呼ばれるとか。
いつも食べる度に楽しい料理ですね。
本場では、具沢山でスープが少ないかな?
と言うくらいのガンボに
大抵はご飯を合わせるので、お米が長米でも、
ホッとするような気持ちがします^^
ソーセージも入っていたり、魚介もありの、ごった煮な感じが大好きです。
ソーセージは燻製のものを使って、スモーキーな味付けをするらしいです。
オクラが入っていないとガンボじゃない!と言う人もいるらしいですし、
クレオールとケイジャンの違いなど、地域によってこだわりがあります。
ご存知でしょうけれど、オクラはアフリカが原産地で、
現地でもオクラと呼ばれるとか。
いつも食べる度に楽しい料理ですね。
オクラはサブジ(風)にする事が多かったので、このメニューは嬉しいです!夫が青なんばんの辛い料理が大好きで、いつも冷凍しておき、欠かしません。さっそく、作ってみます。有難う御座います!
ガンボ、20年以上前にアメリカに旦那さんの転勤で行っていた先輩が帰国後に、招いてくれてご馳走してくれたクレオール料理。それ以降毎年、畑でいっぱい出来るオクラで海老、鶏肉と変えて作っています。
アフリカ料理でも牛肉とオクラの煮込みがあるそうです。
アフリカ料理でも牛肉とオクラの煮込みがあるそうです。
ガンボってニューオリンズの料理なんですね
食べたことも、行ったこともありませんが…あ、そう言えば「世界の料理ショー」のDVD-BOXにあったような気がします。そこでは「カニのスープ・ニューオーリンズ風」でした。やっぱりオクラが使われてましたね。
食べたことも、行ったこともありませんが…あ、そう言えば「世界の料理ショー」のDVD-BOXにあったような気がします。そこでは「カニのスープ・ニューオーリンズ風」でした。やっぱりオクラが使われてましたね。
おいしそう!横浜に住んでいますが最近スーパーに買い物に行っても、「産地はどこかな」とか「安全かな」とか、なにかと気疲れして、野菜を買うのが億劫になっていました。そうだ!野菜が足りないって気がつきました。オクラのガンボ、早速つくってみます。












