2012年 02月 04日
青菜のおかゆ |
大きな寒波がやってきて、日本海側ではたいへんな雪だったということで、皆さまのところはいかがでしょうか、お案じ申し上げております。
きのう一昨日のきびしい冷え込みからすると、今日のこちらはいくぶん緩んだ感じで、時おり久しぶりのお日さまが顔を出していました。
雪の心配の絶えないところの方々には申し訳ないほど、こちらは雪の少ない冬で、お向かいの農園でも、着々とつぎの季節に向けた地ごしらえが進んでいるのがうかがえます。
秋にタネを蒔きっぱなしで、間引きもしないままになってしまった「優愛菜」が、お師匠さんの畑ではもうとっくに抜き終わって次の作物に変わっているというのに、うちではまだのんびりひなたぼっこのチビちゃん菜っぱたちです。
ワンコたちも立ち入り自由な場所なので、ちょっとでも有機質の入った肥料を撒くとぜんぶ食べてしまうため、液肥しかつかえず、それも時たまなので、伸びのおそいこと‥。
それでも、青いものの欲しいとき「菜っぱ採ってきて下さいな」とsesentaにザルを渡して、ほんのひと盛り摘んできてもらうと、一回のおかずにはじゅうぶんです。
朝ごはんがちょっとおそめで、寒さに外しごとに出そびれて動きがわるかったりすると、さっと茹でたこの青菜だけでおかゆになることもあります。
おかゆは、お米から炊くとお腹が待てないので、土鍋にとりガラスープを張り,残りごはんを入れて、時どきかき混ぜながら煮ます。ごはんがやわらかく、花が開いたようになったら青菜を入れて、粒コショウを挽き入れ、塩をほんの少々ででき上がり。
こんなときはおかずも手早くできるものに。
玉子をときほぐしたところに、トマトのざく切りを入れてフライパンでそのまま焼いた、トマト入り玉子焼きと、香菜(パクチー)と塩出ししたザーサイをきざんで混ぜ合わせ、ゴマ油をかけたのを添えます。
ザーサイの塩気だけでもたくさんなので、おかゆも塩はうんと控えめ。それでも、とりガラスープのおかげで、しっかりと深い味わいになります。
きのう一昨日のきびしい冷え込みからすると、今日のこちらはいくぶん緩んだ感じで、時おり久しぶりのお日さまが顔を出していました。雪の心配の絶えないところの方々には申し訳ないほど、こちらは雪の少ない冬で、お向かいの農園でも、着々とつぎの季節に向けた地ごしらえが進んでいるのがうかがえます。
秋にタネを蒔きっぱなしで、間引きもしないままになってしまった「優愛菜」が、お師匠さんの畑ではもうとっくに抜き終わって次の作物に変わっているというのに、うちではまだのんびりひなたぼっこのチビちゃん菜っぱたちです。
ワンコたちも立ち入り自由な場所なので、ちょっとでも有機質の入った肥料を撒くとぜんぶ食べてしまうため、液肥しかつかえず、それも時たまなので、伸びのおそいこと‥。
それでも、青いものの欲しいとき「菜っぱ採ってきて下さいな」とsesentaにザルを渡して、ほんのひと盛り摘んできてもらうと、一回のおかずにはじゅうぶんです。
朝ごはんがちょっとおそめで、寒さに外しごとに出そびれて動きがわるかったりすると、さっと茹でたこの青菜だけでおかゆになることもあります。
おかゆは、お米から炊くとお腹が待てないので、土鍋にとりガラスープを張り,残りごはんを入れて、時どきかき混ぜながら煮ます。ごはんがやわらかく、花が開いたようになったら青菜を入れて、粒コショウを挽き入れ、塩をほんの少々ででき上がり。
こんなときはおかずも手早くできるものに。
玉子をときほぐしたところに、トマトのざく切りを入れてフライパンでそのまま焼いた、トマト入り玉子焼きと、香菜(パクチー)と塩出ししたザーサイをきざんで混ぜ合わせ、ゴマ油をかけたのを添えます。
ザーサイの塩気だけでもたくさんなので、おかゆも塩はうんと控えめ。それでも、とりガラスープのおかげで、しっかりと深い味わいになります。
by sesenta
| 2012-02-04 20:54
| 菜っぱいろいろ
|
Comments(13)
とっても最高ですm(__)m
ベジのあこがれ!by海町
ベジのあこがれ!by海町
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ちょっとだけ今日のうちのごはんに似ているので、びっくりするやら、うれしいやら。まず朝ごはんにトマト入りオムレツを作りました。夕ご飯は週に二度、ごはん当番をしてくれる夫が牡蠣雑炊を作ってくれましたが、春菊が二把も入っていてまるでオールグリーンでした。これが明日なら胡椒をかけて、香菜とザーサイのあえものをそえる知恵をお借りできましたものを(残念!)
冬の寒さに、おかゆは体が温まりますね。うちは鱈ちり鍋にしました。
キムチを入れたらピリッとして、美味しかったです。
今年は、雪国にお住まいの方々にとっては、大変なことになっていますね。
美しい雪化粧も、時には雪かきが重労働で大変なことです。
心まで凍ることのないように、冬を乗り越えたいと思います。
キムチを入れたらピリッとして、美味しかったです。
今年は、雪国にお住まいの方々にとっては、大変なことになっていますね。
美しい雪化粧も、時には雪かきが重労働で大変なことです。
心まで凍ることのないように、冬を乗り越えたいと思います。
先程、料理番組「男子ごはん」で、青ねぎとみず菜で完全に覆われたぶりの中華風マリネを見た後、こちらでは、またまたそそられる青菜のおかゆ・・・。
今日の自分に必要なのは、青野菜かも・・・?
と言う事で、今晩は絶対青菜、青ねぎ、みず菜を使ったご飯にしよう!と決心しました。
相変わらず、湯気の具合に惚れ惚れします。
見ているだけであったまるという魔法♪
今日の自分に必要なのは、青野菜かも・・・?
と言う事で、今晩は絶対青菜、青ねぎ、みず菜を使ったご飯にしよう!と決心しました。
相変わらず、湯気の具合に惚れ惚れします。
見ているだけであったまるという魔法♪
北海道はなかなか寒さがひかず、厳しい毎日です。
最近こちらで紹介されたタジン鍋に感化され、鍋もないのにレモンの塩漬けを作り、フライパンでモロッコ料理にはまっています。
前々から作りたかったパエリアも作ってみました。
レモンの塩漬けもパエリアに生かしてみましたよ。
最近こちらで紹介されたタジン鍋に感化され、鍋もないのにレモンの塩漬けを作り、フライパンでモロッコ料理にはまっています。
前々から作りたかったパエリアも作ってみました。
レモンの塩漬けもパエリアに生かしてみましたよ。
トマト入り卵焼きがおいしそーですっ(*^_^*)
おかゆはお腹にちょっと頼りない…(-_-;)(-_-;)
おかゆはお腹にちょっと頼りない…(-_-;)(-_-;)
我が家でもトマト入り卵焼きを時々つくります。10年以上前のことですが、中国からの留学生の子に「中国の家庭料理を教えて?」と聞いたら、教えてくれたのが、これでした。口頭で材料と作り方を教わっただけなので、いつも食べながらこれで本当に彼女の言った料理になっているのか不安です。我が家は、ニンニクを少し油に入れます。これを作ると留学生の子を思い出します。
畑で新鮮なお野菜がすぐに間に合ういいですね おかゆもおコメから炊くとおいしいですが すぐにおなかがへります これならいいですね そして卵焼きトマトを入れる これやってみよう まだ 寒波が来るそうですので お気をつけて下さいね
小さいごろの朝のニオイを思い出した。
炒めておいた青梗菜と残りのご飯で雑炊にして食べました。
寒い朝はそれで体がぽっかぽっかに温まりますし、栄養も満点!!
トマトと卵の炒めものとか、ピータンとか、アヒルの卵の塩漬けとか、ザーサイとか、なんか残り物なんでも入れてた覚えが。。。。
懐かしいです(笑)
炒めておいた青梗菜と残りのご飯で雑炊にして食べました。
寒い朝はそれで体がぽっかぽっかに温まりますし、栄養も満点!!
トマトと卵の炒めものとか、ピータンとか、アヒルの卵の塩漬けとか、ザーサイとか、なんか残り物なんでも入れてた覚えが。。。。
懐かしいです(笑)












