2012年 07月 06日
また沖ギスのマリネ |
きのうコメントをいただいた鍵コメ様のところにうかがいましたら、ご実家からお持ち帰りの「南蛮漬け」がアップされていておいしそうでしたので、きょうはうちも沖ギスでマリネに。
年に2,3度はブログにも登場する、うちでは定番中の定番メニューですけど、お嫁にきて京都に舞い戻るまでは、この沖ギスというお魚、知りませんでした。
上等の天婦羅やさんなどでタネになる本ギスとは違う種類のものだそうで、目ギスとも言われる、大きな目玉がちょっとユーモラスで姿のいい魚です。
底引網で獲るという、比較的深いところの魚のせいか、身が柔らかくくずれやすいので、新しいうちの処理が決めて。買ったらすぐにウロコと頭、ワタをとって、すぐお料理しないときは冷凍にしておきます。
マリネにするために、漬け込む下ごしらえは、セロリ、タマネギ、ニンジン、ピーマンのホソ切りをボウルにいっぱい用意します。
米酢と砂糖、しょうゆに、自家製ピクルスの漬け汁と隠し技のバルサミコ・ビアンコを加えて、これにボウルいっぱいの細切り野菜を加えて混ぜておきます。
ペーパータオルで水気をとり、粉をはたいた沖ギスを、いつものように揚げもの係がお気に入りのグレープシードオイルで揚げてくれるので、油から上げるなりそのままマリネ液のなかにジュンと浸けます。
こうしてマリネした沖ギスは、あまり長く漬け込まずにまだ揚げたての熱さが残るくらいで食べるのが、なかなかぜいたくな味わい。クセのないこの魚の、いちばんおいしい食べ方かな、と思うくらいです。
残ったのをそのまま浸けておき、冷えたのをつぎの朝のパンといっしょにというのも、おいしくいただけます。
沖ギスもさることながら、上にのせるお野菜のほうが、どうもうちではメインになっていて、沖ギス15〜6尾に対してお野菜のほうは、セロリ1〜2本、ニンジン1本、ピーマン中2コ、タマネギも1コくらいで、お魚入りもりもり野菜サラダのようになります。
お訪ねいただいた鍵コメ様は、ニンジンがちょっと苦手とおっしゃってたのに、ご覧のとおり,写真に思いっきりたくさんのニンジンになって、どうもすみません。
年に2,3度はブログにも登場する、うちでは定番中の定番メニューですけど、お嫁にきて京都に舞い戻るまでは、この沖ギスというお魚、知りませんでした。上等の天婦羅やさんなどでタネになる本ギスとは違う種類のものだそうで、目ギスとも言われる、大きな目玉がちょっとユーモラスで姿のいい魚です。
底引網で獲るという、比較的深いところの魚のせいか、身が柔らかくくずれやすいので、新しいうちの処理が決めて。買ったらすぐにウロコと頭、ワタをとって、すぐお料理しないときは冷凍にしておきます。
マリネにするために、漬け込む下ごしらえは、セロリ、タマネギ、ニンジン、ピーマンのホソ切りをボウルにいっぱい用意します。
米酢と砂糖、しょうゆに、自家製ピクルスの漬け汁と隠し技のバルサミコ・ビアンコを加えて、これにボウルいっぱいの細切り野菜を加えて混ぜておきます。
ペーパータオルで水気をとり、粉をはたいた沖ギスを、いつものように揚げもの係がお気に入りのグレープシードオイルで揚げてくれるので、油から上げるなりそのままマリネ液のなかにジュンと浸けます。
こうしてマリネした沖ギスは、あまり長く漬け込まずにまだ揚げたての熱さが残るくらいで食べるのが、なかなかぜいたくな味わい。クセのないこの魚の、いちばんおいしい食べ方かな、と思うくらいです。
残ったのをそのまま浸けておき、冷えたのをつぎの朝のパンといっしょにというのも、おいしくいただけます。
沖ギスもさることながら、上にのせるお野菜のほうが、どうもうちではメインになっていて、沖ギス15〜6尾に対してお野菜のほうは、セロリ1〜2本、ニンジン1本、ピーマン中2コ、タマネギも1コくらいで、お魚入りもりもり野菜サラダのようになります。
お訪ねいただいた鍵コメ様は、ニンジンがちょっと苦手とおっしゃってたのに、ご覧のとおり,写真に思いっきりたくさんのニンジンになって、どうもすみません。
by sesenta
| 2012-07-06 21:35
|
Comments(16)
沖ギス,初めて知りました。
お写真で拝見すると、なんだかキスというお魚がポッチャリとした感じですね。~⁎ˇ◡ˇ⁎♡
お写真で拝見すると、なんだかキスというお魚がポッチャリとした感じですね。~⁎ˇ◡ˇ⁎♡
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こんばんは。きのうの「鍵コメ」です。
ブログにいらしてくださって、ありがとうございました。
その上、cincoさんの南蛮漬けを拝見できるとは、感激です!
(ニンジン嫌いがバレたのは恥ずかしいですが・・・)
キスの南蛮漬けもおいしいですよね。食べたくなりました。
(こちらの方では、沖ギス=単に「キス」と言ってます)
ちなみに、実家の南蛮漬けも、野菜どっさり!!ですよ。
そして、ニンジンもたっぷり!!です。
お魚が全然見えなくて、野菜の中から掘り出すみたいな。
cincoさんがおっしゃるように、その日はあったかいうちのお魚、2日目はしんなりした野菜がおいしいな、と思います。
なぜ鍵付きでコメントしてしまったのかよくわからないのですが、今後はフツウに(?)お邪魔させていただきます。
どうぞよろしくお願いします。
ブログにいらしてくださって、ありがとうございました。
その上、cincoさんの南蛮漬けを拝見できるとは、感激です!
(ニンジン嫌いがバレたのは恥ずかしいですが・・・)
キスの南蛮漬けもおいしいですよね。食べたくなりました。
(こちらの方では、沖ギス=単に「キス」と言ってます)
ちなみに、実家の南蛮漬けも、野菜どっさり!!ですよ。
そして、ニンジンもたっぷり!!です。
お魚が全然見えなくて、野菜の中から掘り出すみたいな。
cincoさんがおっしゃるように、その日はあったかいうちのお魚、2日目はしんなりした野菜がおいしいな、と思います。
なぜ鍵付きでコメントしてしまったのかよくわからないのですが、今後はフツウに(?)お邪魔させていただきます。
どうぞよろしくお願いします。
揚げ物担当がいらっしゃるご家庭、うらやましい限りです(笑)。我が家にもそんな人が一人欲しいですが、無理ですね。南蛮漬けはひと手間もふた手間もかかりますが、一緒に野菜がたくさん食べれるところがいいですよね。酢の物は体にいいし、私もこちらで買える魚でやってみようかしら。
漬けてすぐ食べる!
骨の柔らかい魚なら、たしかにそのほうがおいしそうですね。
ピーマンのみどりも、うつくしいうちに。
南蛮漬けといえばアジでしかやったことがありませんでしたが、
今度よさげな魚を見つけたら、ためしてみます。
(ハンニバル強子さんに同感です。揚げ物係がほしい。とくにこれからの季節は!)
骨の柔らかい魚なら、たしかにそのほうがおいしそうですね。
ピーマンのみどりも、うつくしいうちに。
南蛮漬けといえばアジでしかやったことがありませんでしたが、
今度よさげな魚を見つけたら、ためしてみます。
(ハンニバル強子さんに同感です。揚げ物係がほしい。とくにこれからの季節は!)
久しく南蛮漬け、作っていなくて野菜たっぷりの南蛮漬けを食べたくなりました。実は今夜、鯵子をサビキ釣りに行く予定です。
明日の夜は南蛮漬け!!かも、、、
明日の夜は南蛮漬け!!かも、、、
わー とっても美味しそうですね。 沖ギスってきれいなんですね。隠し味にバルサミコ・ビアンコを使われるんですか、まだビアンコは試したことありませんのでとても興味あります。
おいしそうな料理をいつも見せて頂いています
わたしのブログの「お気に入り」に載せさせて下さい
わたしのブログの「お気に入り」に載せさせて下さい
はじめまして。
ニギス、私の実家あたり(島根・浜田市)ではトンコロイワシと言います。
フライにするととっても美味しいですよ!
実家に帰ったときに、お店に並んでいると必ず買って、フライにしてもらいます。
身がやわらかいので、新鮮なうちに食べるのがいちばんですね。
南蛮漬けもおいしそう!
今度試してみなくては!!
ニギス、私の実家あたり(島根・浜田市)ではトンコロイワシと言います。
フライにするととっても美味しいですよ!
実家に帰ったときに、お店に並んでいると必ず買って、フライにしてもらいます。
身がやわらかいので、新鮮なうちに食べるのがいちばんですね。
南蛮漬けもおいしそう!
今度試してみなくては!!
キスの南蛮漬けは、食べたことがありません。 とっても繊細な味がしそうですね。 お野菜がタップリ食べられて一石二鳥、 夏バテにぴったりですね。 母が良く南蛮漬けを作ってくれたのを思い出しました。 こちらでは手に入るのは、まあまあのイワシくらい。 でも久しぶりに作ってみようかな?
おいしそうですね、こちらでは、マーケットの値札のところにはちゃんと「沖キス」となってますが、通称沖イワシとも呼ばれています、煮つけやから揚げによくつかいますが、マリネはあまりやったことがありません、しかもこんなに野菜たっぷりなんて、いいですね、明日の夕食メニューに決定です、いつもありがとうございます!!
こんばんわ 瀬戸内の海の近くなんですが、沖ギスは知りませんでした。きょうは冷凍庫の小鰯でミニ菜園のピーマンをたっぷり入れて
南蛮漬作りました。次はバルサミコ ビアンコ使ってみたいです。
料理が又楽しくなりました。ありがとうございます。
南蛮漬作りました。次はバルサミコ ビアンコ使ってみたいです。
料理が又楽しくなりました。ありがとうございます。












